កិច្ចការ​សាមញ្ញ​ដែល​អ្នក​មិន​បានដឹង ពី​បុគ្គល​ជោគជ័យ ធ្វើជា​រៀងរាល់​ពេល​ល្ងាច​

  • ថ្ងៃ​ពុធ, 22 ខែ​វិច្ឆិកា 2017 8:03 ព្រឹក
  • 70 Views

​បើ​យើង​ក្រ​លែ​ក​ទៅ​មើល​ពី​សកម្មភាព​អ្នក​ដែល​ទទួលបាន​ជោគជ័យ​មួយចំនួន​វិញ យើង​ប្រហែលជា​មិនបាន​ដឹង​ពី​កិច្ចការ ឬ​ទំលាប់​ធម្មតា​មួយចំនួន​ដែល​ពួកគេ​តែងតែ​ធ្វើ​នាពេល​បំពេញ​ការ​រួច​ជាដើម​។​

​ពួកគេ​ដូចជា​មិនសូវ​មមាញឹក​ច្រើន​ដូចដែល​យើង​ធ្លាប់​គិត​នោះឡើយ ជាទូទៅ​នៅពេល​ល្ងាច​ពួកគេ​តែង​ធ្វើ​សកម្មភាព​សាមញ្ញ​មួយចំនួន​ដូចជា ៖

១. ពួកគេ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាន បញ្ចេញ​ជាតិ​ពុល

២. ពួកគេ​ចូល​គេង​ពី​ព្រលប់ ជាប្រចាំ និង​ទៀងទាត់​តាម​ពេលវេលា​

៣. ពួកគេ​មិន​ទំលាប់​ប្រើប្រាស់​គ្រឿង​អេ​ឡិច​ត្រ​និ​ច មុនពេល​ពួកគេ​ចូល​គេ​នោះឡើយ

៤. ពួកគេ​រំលឹក​ឡើងវិញ​នៅ​ការងារ​អ្វី ដែល​ពួកគេ​ធ្វើ និង​មិនបាន​ធ្វើជា​រៀងរាល់​ពេល​ចូល​គេង​

៥. ពួកគេ​រៀប​គម្រោង​សម្រាប់​ថ្ងៃស្អែក​
​ ​ចំណុច​ទាំងនេះ គឺ​សុទ្ធសឹងតែ​ត្រូវបាន​គេ​រំលង ចោល​ដោយ គេ​គិតថា​វា​ហាក់បីដូចជា មិនបាន​ផ្ដល់​អត្ត​ប្រយោជន៍​ច្រើន ប៉ុន្តែ​មិន​ដូច​ពីអ្វី​ដែល​អ្នក​គិត​នោះឡើយ វា​ផ្ដល់​អត្ត​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ដល់​សុខភាព និង​រាងកាយ​របស់​អ្នក​។​

​កែសម្រួល​ដោយ ៖ ហម ឥន្ទ្រ​ចេស្ដា​